l teanin

/Tag:l teanin

Få tillbaka din förlorade sömn med Passionsblomma!

Det är ingen tvekan om att sömn är en stor del av det som håller oss friska och i form. Men hur är det för de personer som sedan länge förlorat sina goda sömnvanor? Ja, det är sömnlöshet vi pratar om. I dagsläget lider så många som 70 % av människor i alla åldrar, från [...]

Melatonin – Din magiska sömnhjälp!

“Sov Gott” – Det är melatonins motto! Ja, om du har hört talas om det så bör du veta att detta naturliga hormon har stort ansvar över din sömn. Men vad händer när tallkottskörteln minskar produktionen av detta hormon? Resultatet är sömnlöshet! Varför minskar melatoninproduktionen? Brist på sömn eller sömnlöshet är en annan hemsk effekt [...]